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Prevenire un infortunio, capire il dolore e tornare a muoversi
Nessuno vorrebbe mai infortunarsi. Nessuno che ama muoversi quotidianamente, che sia per allenamento o puro benessere vorrebbe mai fermarsi. Tuttavia, sopratutto per chi fa sport in maniera costante e mira a migliorare la performance, non infortunarsi mai è molto difficile, non impossibile ma raro. In questo articolo scopriremo perché, come minimizzare il rischio, come interpretare…
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100k del Passatore: il percorso di Matteo
In questo articolo analizzerò quello che è stato il percorso di Matteo, 38 anni, Medico, due figli. Il percorso che lo ha portato da uno stop di un mese per infortunio a correre i suoi primi 100k, il 24 Maggio 2025, i 100 chilometri del Passatore. Come appena detto, Matteo è una persona normale e…
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Ruolo del sistema nervoso centrale nel dolore persistente.
In letteratura scientifica è ormai noto come: sia possibile avere dolore senza un reale danno dei tessuti ma, come è possibile che questo accada? Molte persone si trovano a convivere con dolori cronici pur non avendo alcun danno effettivo dei tessuti locali, questo accade perché il dolore non sempre è sinonimo di danno fisico ma…