infortunio

  • 100k del Passatore: il percorso di Matteo

    In questo articolo analizzerò quello che è stato il percorso di Matteo, 38 anni, Medico, due figli. Il percorso che lo ha portato da uno stop di un mese per infortunio a correre i suoi primi 100k, il 24 Maggio 2025, i 100 chilometri del Passatore. Come appena detto, Matteo è una persona normale e…

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  • Come gestire un infortunio

    Il termine infortunio è ampio e racchiude molte condizioni. In questo articolo mi soffermerò a trattare infortuni a carico del sistema muscolo-scheletrico come: lombalgie, cervicalgie e tendinopatie che possono provocare forte impedimento (o stop) delle normali attività quotidiane e sportive. La personale definizione che do di infortunio è, un dolore, solitamente acuto ma talvolta anche…

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